ES GEHT GANZ EINFACH
Gib einfach eine Speichelprobe ab
und schicke diese ins Labor!
Erfahre, welche genetischen Veranlagungen
und Neigungen Du hast.
Erhalte Handlungs- und Ernährungsempfehlungen
basierend auf Deiner DNA.
Folge Deinem personalisierten Ernährungsplan,
der auf Deinen genetischen
Stoffwechseltypen angepasst ist.
EIN TEST – LEBENSLANGE ANTWORTEN
Du erfährst, welcher der 4 Stoffwechseltypen Du bist und wie viel der Makronährstoffe (Fettsäuren, Kohlenhydrate und Proteine) Dein Körper braucht, auch, um Gewicht zu verlieren.
Wer kennt ihn nicht, den Jojoeffekt. Du erfährst, ob Du dazu neigst, nach einer Diät schnell wieder zu zunehmen.
Ausdauer, Kraft oder doch beides, Du erfährst, welches Training Dich beim Abnehmen unterstützt und wie lange Deine optimale Trainingszeit ist.
Um Dir den Einstieg in die für Dich optimale Ernährungsweise zu vereinfachen, erhältst Du von uns eine
Tabelle Deiner empfohlenen Lebensmittel einen 4-tägigen Ernährungsplan inkl. Rezepten!
Die vier Stoffwechseltypen
Als Kohlenhydrat – Typ wandelst Du kohlenhydratreiche
Nahrung wie Brot und Kartoffeln schlechter in Körperfett um
als andere Stoffwechseltypen.
Als Kohlenhydrat- und Fett – Typ kannst
Du fett- und kohlenhydratreiche Nahrung wie Öl oder
Brot besser verstoffwechseln als Proteine.
Als Protein- und Fett – Typ kannst Du protein- und fettreiche
Nahrung wie Fisch oder Öl besser
verstoffwechseln als Kohlenhydrate.
Als Protein – Typ kannst Du proteinreiche Nahrung,
wie Fleisch, Fisch und Milchprodukte
sehr gut verstoffwechseln.
Du hast schon viele erfolglose Diäten hinter Dir?
Erfahre mit dem Wissen Deiner DNA,
welche Diät die richtige für Dich ist.
Deinen Stoffwechseltypen
Deinen Makronährstoffabbau
Deinen Sporttypen
Deinen Diättypen
Deine Lebensmitteltabelle
Deinen Ernährungsplan
Wenn Du auf der Lykon Seite
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